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Massage ayurvédique des tissus profonds

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Le massage ayurvédique des tissus profonds s'effectue en sous vêtement, en couvrant les parties non massées par une serviette, dans le plus grand respect de votre intimité. Le corps entier sera massé pendant la séance, hormis les parties génitales.


Pour que le massage soit le plus bénéfique possible pour vous,

voici quelques conseils simples,

à suivre si possible:



Avant le massage

  • Commencez de vous relaxez au moins dans l'heure qui précède
  • Prenez une douche
  • Portez des vêtements confortables
  • Il vaut mieux manger léger (évitez le massage immédiatement après un repas) et évitez les boissons alcoolisées dans les heures qui précèdent.


Pendant le massage

  • Fermez les yeux et détendez vous
  • Respirez profondément
  • Préférez le silence à la discussion
  • Signalez immédiatement le moindre inconfort ou la moindre gène
  • Ne retenez aucune réaction physiologique naturelle de votre corps (gaz, bâillement, soupir, érection, renvoi,...) car notre organisme réponds à des besoins élémentaires réflexes. Surtout, ne vous sentez pas mal à l'aise, ces réactions sont bien naturelles et se rencontrent chez tous les individus.



Après le massage

  • Gardez l'huile sur le corps le plus longtemps possible
  • Évitez des activités intenses ou stressantes
  • Buvez 2 à 3 litres d'eau à température ambiante (pas de thé, café, soda...) dans les 24 heures suivant le massage pour permettre l'évacuation des toxines libérées par celui-ci
  • Évitez les boissons alcoolisées pendant 24 heures


Le massage est déconseillé:

  • pour la femme sur le point d'accoucher ou en période de menstruation
  • en cas d'inflammation cutanée ou articulaire
  • juste après un accident
  • en cas de fièvre