Régénérer & Rajeunir

Tarif séance 

de massage

70 €

Rendez-vous

06 33 55 46 13

Pour être en pleine forme!

La première séance dure environ 2h:

• questionnaire de santé
• bilan hydrique
• conseils
• massage

Type de massothérapie, le massage ayurvédique des tissus profonds consiste à appliquer une pression ferme et des mouvements lents pour atteindre les couches plus profondes de muscle et de fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles).

Il est utilisé pour les douleurs chroniques et les zones contractées telles que la nuque et le haut du dos raides, les lombalgies, les tensions musculaires des jambes et les épaules douloureuses.

Au début d'un massage des tissus profonds, une pression plus légère est généralement appliquée pour échauffer et préparer les muscles. Des techniques spécifiques sont ensuite appliquées. 
Les techniques courantes comprennent :

• Décapage : Une pression profonde et glissante est appliquée sur toute la longueur des fibres musculaires en utilisant ou le coude, ou l'avant-bras, ou les jointures et les pouces.
• Friction : Une pression est appliquée à travers le grain d'un muscle pour libérer les adhérences et réaligner les fibres tissulaires.

On vous demandera peut-être de respirer profondément pendant que le massothérapeute travaille sur les zones tendues.

Boire de l'eau après le massage aide à éliminer les déchets métaboliques des tissus.

* soulage le mal de dos et les tensions musculaires
* favorise une plus grande amplitude des mouvements
* libère du stress, aide au relâchement des tensions et de la fatigue, répare le sommeil

* abaisse la tension artérielle et la fréquence cardiaque

* redonne une souplesse et une élasticité musculaire, optimise la posture corporelle
* réhabilite les muscles blessés, soulage après une chute, une opération
* apaise les douleurs chroniques
* assouplit les articulations, réduit les symptômes de l’arthrite, apaise les douleurs arthrosiques
* diminue les douleurs de sciatique, cruralgie, fourmis dans les doigts, etc
* répare des lésions par microtraumatismes répétés, comme le syndrome du canal carpien
* stimule la circulation sanguine et le système lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation

et une meilleure élimination des toxines
* revigore la digestion et le processus d'élimination
* apaise les symptômes de fibromyalgie 
* amoindrit l'anxiété et la dépression
* fluidifie les blocages énergétiques, permettant à chaque cellule de "respirer"
* équilibre l'énergie et apporte l'harmonie
* ralentit le vieillissement
* prévient les risques de fibrose 
* met en valeur la beauté en hydratant profondément, améliorant ainsi le teint, la texture et la santé de la peau